山田ローラ美人モデルがハマっているダイエットとは?激太り過去の画像あり

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無題

 

モデルのエリナシルカさん(本名:山田ローラさん)が美人妻と話題ですね。

旦那さんは、ラグビー日本代表で活躍中の山田章仁選手。

こちらもイケメン、奥さんも美人モデルという美男美女で話題です。

そんなエリナシルカこと山田ローラさんですが、何と学生時代は現在のスラッとしたモデル体型からは想像できないほど、かなり太っていたらしいのです。

一体どれくらい太っていらっしゃたのか?

また、現在ハマっているダイエットがあるらしいのですがどんなダイエットなのでしょうか?

気になったので調べてみました。

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山田ローラの激太り画像

これが現在の山田ローラさん。

キャプチャ

→山口真理恵がかわいい!美人ラグビー女子の彼氏は?画像や動画あり

 

めちゃ美人でさすがのスタイルをお持ちです!

それを念頭にコチラをご覧ください。

キャプチャ2
出典:エリナシルカofficial Blog
※画像右の女性がローラさんです。

うわ!誰じゃこりゃ??

いえいえこれが山田ローラさん本人なのです。

ご自身がブログで言われてますので間違いありません。。

この時期は出身地アイオワにあるアイオワ州立大学の学生さんで、大学時代はマーチング部で活躍されていたようです。

現在の体型であれば、アメリカでは一番人気なチアリーディング部に所属してもおかしくないですが。。。

元々大学入学前までは、バレリーナだったというローラさん。食事も全然取らなかったそうで、カリッカリ(ガリガリ??)だったとのこと。

ローラさん曰く、この時期はポテトにお酒に暴飲暴食気味だったらしく、現在よりもプラス20㎏ほど太っていらっしゃったということです。

確かにポテト食べまくってお酒飲みまくったら太るのは当たり前ですが、それを考慮しても現在のスリムな体型からは想像できない程のお体です。

逆を言うと、これだけの体型から良くここまで痩せたもんだなあ~と感心します。

今では夫山田章仁さんの助けもあって、お酒もやめてダイエットに励めているというローラさん。

やはり好きな相手がいれば、女性はより美しくなれるんでしょうね。

なんでも今年ダイエットを継続できる運動に出会えたようで、その成果をブログにも公表しておりました。

こんなに細くて綺麗な女性でも、やはりダイエットは欠かせないんでしょうね。

一体どんなダイエットなのでしょうか?


山田ローラの今嵌っているダイエットとは?

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山田ローラさんが嵌っているダイエットとは、世界中で話題のトレーナー、ケイラ・イツィネスさんがプログラムするダイエット方法とのこと。

週3回、30分ずつのサーキットトレーニングでこれを12週間行うというもの。

ローラさんでもかなりキツイらしいのですが、そのプログラム実践者の成功者の画像を見ると、かなりの結果がでているのですから驚きです。

下記のHPから12週間ガイドをダウンロードできるようなので、興味のある方は一度試してみてはいかがでしょうか~??

※すべて英字なのはご了承下さい(^^;)

http://www.kaylaitsines.com/


まとめ

【関連記事】→山田章仁がイケメン!奥さんがローラと話題?ラグ女必見筋肉画像あり

 

そんなモデルとしても、また愛する夫のためにも美を維持するため余念のないローラさんですが、ダイエットについてはこんなことを話しております。

1ヶ月で簡単に痩せる!とか魔法みたいなことは絶対にないし、出来たとしても身体にはよくない。

本当に普通のことだけど、運動と栄養をちゃんと考えての3食ちゃんと食べるのが一番大事。

やはりきちんと食べて、きちんと運動する。これが一番大事なんですね。

色々なダイエット方法もありますが、あまり上手くいかないな~と思っている方は、カロリーを考えた朝昼晩3食きちんと取って、適度な運動&睡眠をとるという、生活サイクルから見直すということも検討してみてはどうでしょうか??

山田選手のようなイケメンラガーにタックル(アタック)されるかもしれませんよ(^^)
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